Begin Again-강남세란의원
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목, 허리디스크 통증
수술이 필요없는 근본적치료. 원인까지 찾아내는 강남세란
잘못된 자세에서 시작되는 디스크, 디스크(추간판 탈출증)이란?
  • 디스크(추간판)는 척추 뼈들 사이에서 커다란 쿠션 역할을 하는 섬유연골을 말합니다. 척추가 움직일때는 충격을 흡수해 줍니다.
  • 구부정한 자세나 잘못된 움직임으로 인해 디스크에 하중이 증가되면, 디스크는 약해집니다. 약해진 디스크가 몸을 굽히거나 비트는 동작을 통해 점점 병이 들어가다가, 결국 터져 신경을 압박, 통증이나 손발 저림 등의 증상을 보이게 됩니다.
디스크 진행의 단계
추간판 탈출증의 정도는 단순한 융기에서 탈출까지 진행됩니다. 돌출된 디스크는 신경을 압박하여 심한 통증과 눌린 신경 부위에 따라 저리고 당기는 통증과 감각 소실, 운동기능 장애가 나타납니다.
허리디스크 증상
  1. 01. 허리 통즌과 다리 쪽으로 뻗치는 저린 증상, 당기는 증상
  2. 02. 허리 움직임에 따라 전기가 통하는 듯한 다리 통증
  3. 03. 허리가 먼저 아프다가 다리 쪽까지 아픈 경우가 많음
  4. 04. 신경이 눌리는 부위에 따라 보통 한 쪽 다리에 통증
  5. 05. 기침, 재채기를 할 경우, 통증이 더욱 심해짐
  6. 06. 앉아 있을 때 디스크의 압력 증가로 통증이 심해짐
  7. 07. 누워 있거나 서있으면 증상이 조금 경감
  8. 08. 심한 경우, 다리의 감각이 떨어지고, 힘이 빠질 수도 있습니다.
목디스크 증상
  1. 01. 뒷목이 자주 뻣뻣하고, 목, 등에 쑤시고 결린 통증
  2. 02. 팔까지 저림감과 통증이 발생
  3. 03. 신경이 눌리는 정도에 따라 팔이나 손에 힘이 떨어지는 증상
  4. 04. 두통이나, 만성적인 목 통증만의 증상으로 나타나기도 하여 주의가 필요
  5. 05. 차츰 목이 뻣뻣하고 두통이 오거나 목이나 등에 통증이 생긴다.
  6. 06. 심하면 목 디스크로 발전해 경추신경이 눌려 어깨와 팔, 손가락이 저리고 당기는 증상이 나타난다.
디스크 위험요인
  • 부정렬 : 틀어진 체형은 척추 마디 사이에 있는 디스크를 튀어나오게 할 수 있습니다.
  • 충격 및 사고 : 교통사고나 추락처럼 순간적으로 매우 큰 충격에 의해 발생되기도 합니다.
  • 생활 및 식습관 : 수면부족, 스마트 기기 사용, 스트레스, 인스턴트 및 음주 등은 디스크에 해가 됩니다.