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제대로 된 산후관리란? 출산 후 몸을 보호해야 한다는 이유로 움직이지는 않고, 고열량의 보양식을 먹으며 가만히 누워지내는 것만이 산후 관리가 아닙니다. 출산 후 다음날부터 시기에 맞는 관리를 하며, 체내의 메타볼리즘의 활성화와 함께 몸의 빠른 회복을 유도하는 것이 제대로 된 산후관리입니다.
강남세란 원장님이 직접 답변해드립니다.
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